✨ Tu as déjà entendu parler de la sophrologie ou du coaching de vie ? ✨
👉 Oui ? Super, alors tu sais déjà à quel point ces pratiques peuvent être bénéfiques !👉 Non ? Pas de souci, je te résume ça en quelques mots 👇
🌿 La sophrologie, c’est une méthode de relaxation qui allie respiration, détente corporelle et visualisation positive. Elle aide à mieux gérer le stress, les émotions et à retrouver un bien-être au quotidien.
💡 Le coaching de vie, c’est un accompagnement qui te permet d’atteindre tes objectifs, de mieux te connaître et de surmonter tes blocages pour avancer sereinement dans ta vie personnelle et professionnelle.
Je suis Laure, coach de vie et sophrologue certifiée, spécialisée en confiance et estime de soi. J’accompagne déjà des groupes en association et en maison de quartier, et aujourd’hui, j’ai décidé de vous ouvrir également ces ateliers !
📍 Mon bureau est situé à Curgies, et tout au long du mois de mars, je vous propose de venir découvrir la sophrologie ou le coaching de vie dans un moment convivial et bienveillant.
✨ Au programme ?Un cadre chaleureux, du partage, de la détente... et bien sûr, thé, eau et quelques douceurs pour rendre l’instant encore plus agréable 🍵🍬
💭 Pourquoi participer ?Pour prendre du temps pour toi, gagner en confiance, renforcer ton estime de toi, mieux gérer ton stress et repartir avec des clés pour un quotidien plus serein.
📩 Tu veux réserver ta place ? Envoie-moi un message privé et je te donne toutes les infos !
À très bientôt 🌸
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